痔疮总出血怎么办 给大家提供以下几种方法
1、保持大便通畅
2、保持肛周的清洁
3、预防肛门感染
4、练习提肛运动
方法/步骤
1保持大便通畅,养成每天排便的习惯:痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。专家介绍说,多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血;
2保持肛周的清洁:每天清洗肛周,并且要保持肛周的干燥,以免因为肛周感染加重病情;
3预防肛门感染,加强锻炼:痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,在医生的指导下,可以加强消炎,可用高锰酸钾溶液浸泡肛门,每天2-3次;也可用痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力;
4每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。
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