怎么打好一场篮球比赛 如何打好一场篮球比赛
1、多学习技巧。
(1)持球,运球。这是篮球最基本的要求,只有持球稳,运球灵活,才能进行篮球的其他动作。
(2)胯下运球,左右手运球。这是单脚盘球的操作。
(3)背转身。相信大家肯定都经常看NBA的比赛,诸如科比、韦德等的背转身运球,那飘逸的姿 势和动作,让人目不暇接。
2、对培养意识。
(1)团队意识。篮球是一个团队游戏,只有5人同心协力才能共同打好一场篮球。在打篮球的时候要多和身边的队友交流,要给予队友足够的信任。听从战术安排。
(2)防守意识、快攻意识。篮球比赛中不乏各种快攻进球和“火锅”。
3、训练:篮球终究不是一项纸上谈兵的运动,有些篮球技巧在口头上说得好好的,可真到了篮球场上就毛手毛脚,各种失误不断。还有就是篮球手感的培养,天天碰篮球的人肯定对于投篮和运球有着熟悉的手感。
4、多学习。多看看篮球比赛的视频,向里面的名人学习。当然里面的技巧不是每个人都能学到,有些技巧也根本完不成,这是要有超强的身体素质的和日积月累的训练。
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