脚气怎么治 治疗脚气的好方法
1、平时的生活习惯
2、保持足部的卫生
3、少吃上火会加重排汗的食物
4、注意预防
5、换洗干净、干爽、透气鞋袜
方法/步骤
1有脚气是因为脚的汗腺发达,平时出汗比较多。而过多的脚汗给了了细菌和真菌肆意滋生环境。虽然这个不是病,但是也容易引起皮肤感染,可以通过你自己平时的生活习惯来改善一下,从而告别脚气。
2要保持足部的卫生,每天要用肥皂来洗脚,同时保持脚的干燥,不给让细菌和真菌繁殖的任何机会。在去公共游泳池的地方时一定要自己带拖鞋去,不要光脚在地上行走走,容易被别人传染,也容易传染给别人。
3一些辛辣、刺激性强的、吃了上火会加重排汗的食物就不要吃或者尽量少吃了。
4脚气容易反复发生,所以在平时也要注意预防,主要做到以下几个方面: 鞋子一定要保持干燥清洁,不要每天穿一双鞋子,换下的鞋要在阳光下吹晒,防止真菌生长。鞋子不够换的话,多换鞋垫也是一种不错的选择。
5鞋袜一定要干净、干爽、透气,袜子每晚上都要换洗,再多置几双鞋和鞋垫来轮流穿,汗多的人应穿吸汗的棉袜,每天在下班回家后都会喷洒一下大脚乐脚气喷剂在鞋内,可以防止夜间细菌在鞋内滋生。
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