为什么会梦游 梦游出现的原因
1、梦游的出现,与人们的睡眠有很大的关联,在睡觉的时候,人们往往处于三个睡眠阶段,第一阶段是快速眼动睡眠时期,此时,是人们刚刚开始入睡的时候,一般来说,我们睡觉时做梦,往往会出现在这个时候。这也是,为什么有些时候,会有这样的感觉,刚刚睡下,就开始做梦了,被梦惊醒后,发现距离睡着的时间,仅仅过去一个小时。
2、第二阶段就是浅睡眠时期。往往是睡着后的九十分钟时间里。随着睡眠时间的延长,我们会进入到深度睡眠时期,此时,往往发生在睡眠后的三四个小时。而就梦游来说,往往是在深度睡眠的时候发生的。
3、为此,有些人甚至研究出,梦游常常发生在凌晨三点之前。而结合梦游的过程来说,短一点的话,可能在十分钟,长一点的话,可能达到四十分钟。
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