桂花泡水喝的功效与作用禁忌
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桂花泡水喝的功效与作用:
1.舒缓神经,减轻压力,提高睡眠质量。
2.缓解疲劳,增加体力,预防血管硬化,降低血糖、血压。
3.提高免疫力,有防癌抗癌作用。
4.促进血液循环,有助于排毒。
5.清热解毒,有一定的消炎作用,适用于皮肤过敏、口腔溃疡、咽喉炎等。
禁忌:
1.孕妇、哺乳期女性、小孩和体质虚弱的人不宜饮用。
2.桂花泡水不能替代药物治疗。
3.对桂花过敏者禁止饮用。
4.泡茶水时,水温过高易破坏芳香性,水温过低功效不显,适宜水温65℃~75℃。
5.饮用时应适量,过量可能会对身体产生不良影响。
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