适合夏天饮用的养生茶

1. 薏米茶：薏米茶具有清热解毒、利水退肿的功效。

2. 荷叶茶：荷叶茶能够降低胆固醇、调节血糖、利尿消肿。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶可以起到解暑祛热、调节情绪和美容养颜的作用。

4. 茉莉花茶：茉莉花茶能够减少压力、促进睡眠、清热解毒。

5. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，可以帮助调节血脂、防辐射、美容养颜。

6. 金银花茶：金银花茶具有清热解毒、降低血压、消除疲劳、美容养颜的功效。

7. 花果茶：花果茶可以清热解毒、滋润肺、松弛肌肉、美容养颜。