石斛的功效与禁忌?
石斛是一种中草药,被广泛应用于中医治疗中。石斛的主要功效有:
1.养阴生津:石斛具有滋阴补肾、润肺生津的功效,可以改善口渴、咳嗽等症状。
2.提高免疫力:石斛含有多种营养素,具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效,可以提高免疫力,降低感染的风险。
3.促进睡眠:石斛可以平抑心神,舒缓神经,有助于改善失眠、焦虑等问题。
4.美容养颜:石斛可以滋润肌肤,促进血液循环,对抗自由基,具有美容养颜的功效。
石斛的禁忌:
1.孕妇、哺乳期妇女不宜服用。
2.脾胃虚弱、消化不良者慎用。
3.药物过敏者慎用。
4.高血压、糖尿病等慢性病患者,在服用石斛之前应咨询医生。
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