落枕的症状有哪些
在日常生活中,经常会有人由于睡姿不正确等原因导致落枕,落枕虽然不是什么大事,但经常会使人感到不舒服而且精神状态不佳,下面向大家介绍一些落枕后的症状。
方法/步骤
1症状一:落枕的症状一般表现为起床后感觉颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,而且往往伴随身体不舒服的情况。
2症状二:可能会引发剧烈的疼痛,有时甚至疼痛难耐,还可能使颈项活动不利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。
3症状三:还可能表现为颈部肌肉有触痛,浅层肌肉有痉挛,僵硬,触之有”条索感”,所以在睡觉前要注意自己的姿势,尽量避免落枕现象的发生。
注意事项
落枕的症状有很多,它不仅会使人感到颈后部疼痛,甚至还会使人仰俯时发生困难,影响一天的精神状态,所以睡前要有良好的睡姿。
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