多梦是什么原因 下面为大家解答
经验3.22W
1、睡眠多梦是睡眠障碍的表现,睡眠不踏实、浅睡眠多、做乱七八糟的梦,有的梦可以回忆,有些梦不可以回忆,夜里睡觉质量太低,不解乏,第2天精神差,头脑昏沉影响工作及学习,影响正常的生活。
2、所以多梦不是好现象,原因可能是焦虑抑、郁等情绪性疾病的种表现形式;可能是遇到负面刺激,思虑过重影响睡眠;也可能是某种重大疾病早期表现,睡眠障碍、失眠多梦是机体内部病态反应。
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