对于坐不住的孩子应该怎么办 对于坐不住的孩子应该如何做
1、保证孩子的休息和营养,睡眠不足、身体不适都会导致孩子坐不下来,所以必须保证孩子的睡眠时间,也必须保证营养均衡的摄入。可多给孩子吃一些补脑的食物,如鱼、豆制品、菠菜、苹果等。不要给孩子吃添加大量色素和糖精的饮料糖果等食品,这都不利于孩子的健康。
2、耐心询问孩子坐不下来的原因,孩子坐不下来,如果家长一味批评的话,一是会加重孩子的挫败感,使孩子产生抵触情绪;二是导致孩子“死猪不怕开水烫”,反正我做什么都是错的,我还有必要改吗?所以家长必须学会尊重孩子,耐心询问孩子坐不住的原因,并对症下药。一旦孩子取得一点进步,比如可以安心坐下来看一本绘画,父母就要给予鼓励。此外,父母还可以告诉孩子,玩就痛快地玩,学习就认真坐下来学,时间可由10分钟、20分钟这样依次延长,最多不应超过45分钟,中间就必须休息一次。
3、给孩子提供干净的衣物和安静的环境,经常会看到一些孩子坐不住时就会抠指甲,抠衣服上的脏东西或者挠头发,家长应该给孩子做好卫生工作,给孩子勤剪指甲、勤换衣服,才能减少孩子做小动作的次数。此外,要给孩子提供安静整洁的环境,要少放杂物,多放些玩具、图书或文具,这样避免孩子的注意力被分散,有利于注意力集中。
4、积极开展亲子活动,让父母更了解孩子,晚上或者周末在家,父母可以和孩子一起互动做游戏或者讲故事,也就可以和孩子一起做运动,比如打球、跑步等,这样可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。另外还可以利用孩子喜欢玩的特点,让他多参加一些有趣而且还能锻炼耐心与毅力的活动,比如搭积木、玩橡皮泥、拼图等,这样可以提高孩子参加活动的积极性,激发他们的兴趣,还能延长他们活动的时间,培养他们的意志力。
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