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菊花柠檬枸杞能一起泡水喝吗

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可以一起泡水喝。菊花具有清热解毒、凉血止血的作用,柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,能促进新陈代谢、排毒减肥。枸杞则具有养肝明目、调节免疫系统、抗氧化等功效。三者混合在一起能起到增强免疫力、促进新陈代谢、清热解毒的作用。但是需要注意的是,菊花本身具有一定的寒凉性,不宜过量饮用,对于体寒的人或者女性在生理期间饮用需谨慎。同时,柠檬和枸杞也不宜过量饮用,以免引起不良反应。建议每天饮用量控制在适量范围之内,不宜过量。

菊花柠檬枸杞能一起泡水喝吗