隔夜茶好处
隔夜茶有以下好处:
1.去除咖啡因:咖啡因是茶叶的主要成分之一,会刺激中枢神经,产生兴奋作用。隔夜茶中的咖啡因会自然降解,减轻咖啡因过量的问题。
2.易于消化:茶叶中的营养成分会在泡制过程中释放出来,隔夜茶通过酵母菌等微生物的作用,更易于人体消化吸收。
3.美容养颜:茶叶中含有丰富的抗氧化物质,能抑制自由基的活性,具有良好的抗衰老、美容养颜的效果。
4.改善口感:有些茶叶隔夜后会具有更醇厚的口感和更深的层次感,这是手工制作的茶叶所具有的特点。
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