茉莉花茶有什么危害

茉莉花茶是一种天然饮料，但如果您过量饮用，可能会产生以下一些危害：

1. 茶垢：茉莉花茶中含有大量鞣酸等物质，如果长时间饮用过量的茶水，使用同一的茶具，可能会导致茶垢积累，这会影响茶水的口感和健康。

2. 茶马赛克：茉莉花茶在绿茶的基础上添加花瓣，茶叶中可能含有不同的金属离子、脂肪酸和其他化合物，如果长时间饮用过量的茶水，可能会导致身体积累这些物质，出现茶马赛克。

3. 饮用切勿过量，以免刺激消化道、负担肾脏，甚至影响心脏等机能。建议每天饮用适量的茉莉花茶，不要超过 2 至 3 杯，以保持身体的健康。 同时，孕妇、哺乳期妇女、小孩和对茶叶过敏者应谨慎饮用。