味极鲜每天吃多少合适 味极鲜每天食用5毫升左右对吗
1、味极鲜每天食用5毫升左右。
2、一般味极鲜的含盐量在18%-22%,而人体每天建议摄入食盐量为6克,按照平均含盐量20%来算,每天不吃盐只吃味极鲜也不可以超过10克,就是10毫升,平日里适当在菜肴中加点味极鲜可以改善食欲,增加菜肴味道,但过量则有损健康,建议每天吃5毫升左右比较合适。
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关公放在家什么位置最旺
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