菊花和枸杞一起泡有什么功效
生活当中有很多人比较喜欢喝茶,但是喝茶是有讲究的,而且不同的茶有着不同的功效,我也是爱喝茶人员之一,下面我们大家分享一下菊花枸杞一起泡有什么功效。
方法/步骤
1功效之一:菊花的主要功效,清热降火,消炎镇痛,止咳化痰、清肺明目。这样的查最适合天气热的时候喝,可以达到清火的目的,天气干燥的时候喝也能够避免上火的情况出现的。 枸杞子能滋补肝肾、益精明目,枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著。对于体寒、贫血的人及孕妇,建议少喝。
2功效之二:菊花里含有丰富的维生素A,菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。
3功效之三:具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化。
注意事项
菊花枸杞茶虽然是有着很多的功效,可是需要我们注意一定要适量和这个茶,不宜过量,适量才能达到好的效果。
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