天麻泡水喝的正确方法 天麻泡水有何功效
1、天麻泡水方法:
(1)首先需要选择三四片天麻,天麻的量不能太多,也不能太少,否则就有可能会影响到口感和功效,尽量选择品质比较高的天麻,而西藏生产的天麻就非常不错,主要是因为受到了地域条件影响
(2)其次不可以使用滚烫的开水,需要将开水冷却到75度到85度的时候,然后将准备好的天麻放进其中,需要安静的浸泡10分钟左右。
2、天麻泡水的作用。
天麻泡水具有诸多的好处,可以用于头晕目眩的改善,也可以满足肝火旺盛的患者需求,当然可以与其他的一些食物来煲汤,可以及美味与作用与益生。需要注意市面上的天麻会存在品质的高低不同,有一些商家会将天麻的营养成分或者药性提取出来,然后再将天麻的残渣用出来销售,这个时候已经完全没有任何的价值,因此在购买的过程中需要辨别真伪。
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