藏族舞的基本动作是什么

藏族舞是藏族民间舞蹈的一种，具有浓厚的藏族特色。其基本动作包括以下几种：

1. 手势：藏族舞中手势是非常重要的元素，常用的手势动作包括翻手、跳跃、拍手、握手、抓手、环手等。

2. 跳跃：藏族舞通常以跳跃为主要动作，跳跃的动作多样，如跳高、跳远、跳明等。

3. 转身：藏族舞中的转身动作往往具有优美的曲线，通过自然流畅的转身展示舞者的柔美和灵动。

4. 蹲起：蹲起是藏族舞的一个基本动作，舞蹈中经常出现蹲起的动作，忽起忽蹲的动态展示了藏族舞的韵律感。

5. 扭曲：藏族舞中经常使用扭曲的动作，如扭腰、扭臀等，展示出身体的柔软和灵活性。

6. 手脚配合：藏族舞往往要求手脚配合，通过手脚的动作协调展示舞者的节奏感和舞蹈技巧。

这些基本动作经过不同的组合和编排，形成了各具特色的藏族舞蹈。