西洋参茶配方大全
以下是几种 WESTERN GINSENG TEA 配方分享:
1. 西洋参、红枣、蜜枣茶
成分:西洋参 2 克、红枣 2 个、蜜枣或蜜枣糖 3 片
制作方法:将西洋参泡水浸泡 10 分钟,然后加入红枣和蜜枣或蜜枣糖。加入适量的水,放入瓦砾锅或高压锅内,大火煮沸后转小火,煮 30 分钟,即可饮用。
功效:西洋参具有调节免疫功能、预防心血管疾病、强化记忆力等功效,红枣具有补气血、抗氧化、调节内分泌等功效,蜜枣则具有润肺止咳、补气养血等功效。
2. 西洋参、枸杞子、桂圆茶
成分:西洋参 3 克、枸杞子 10 克、桂圆干 6 粒
制作方法:将西洋参、枸杞子和桂圆干放入茶杯中,加入沸水冲泡,约 5 分钟左右即可饮用。
功效:西洋参具有调节免疫功能、预防心血管疾病、强化记忆力等功效,枸杞子具有明目、强壮肝肾、提高免疫力等功效,桂圆则具有滋补血气、安神、缓解心力衰竭等功效。
3. 西洋参、苦瓜茶
成分:西洋参 5 克、苦瓜 1 个
制作方法:将西洋参泡水浸泡 5 分钟,然后切成片状。将苦瓜切成片状,放入瓦砾锅或高压锅内,加入适量的水,煮沸后转小火,煮 30 分钟,加入西洋参片即可饮用。
功效:西洋参具有调节免疫功能、预防心血管疾病、强化记忆力等功效,苦瓜则具有清热解毒、降低血糖、改善胰岛素分泌功能等功效。
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