新冠疫情注意事项 新冠疫情常态化防控措施分享
1、戴口罩:上课或多人办公时,配戴口罩。平时交往须保持适当距离,在密闭空间、公共场所及近距离接触过程中,一定要正确佩戴口罩。
2、勤洗手:外出回来、餐前、便前、便后、接触口眼鼻前、咳嗽或打喷嚏后、佩戴和摘脱口罩前后、接触公共物品(体育器材、学校电脑、扶手等)后、感觉手脏时等都应洗手。
3、勤通风:宿舍、教室、食堂、宿舍、图书馆、办公室、卫生间等活动区域,加强通风清洁、保持室内空气流通,每日至少早、中、晚、通风三次,每次至少30分钟。
4、少聚集:在就餐时,尽量保持一定距离,进餐前方可摘掉口罩,洗手后进餐。避免扎堆进餐和面对面就餐,减少交谈。
5、加强锻炼:适当参加体育锻炼,增强身体免疫力,适当补充营养,提高身体免疫。根据天气情况及时增减衣物,避免受凉。
6、坚持晨、午、晚检:每日坚持晨、午、晚三次体温检测,并做好登记,体温超过37.3C的发热者,应报告辅导员并及时送医治疗。
-
新鲜花生怎么洗干净
洗新鲜花生干净的步骤如下:1.取出花生,并将其放入水中浸泡。浸泡时间可以根据需要轻轻搓洗一下。2.使用手指或刷子轻轻搓洗花生的表面,以去除沙粒和其他污物。3.将花生取出,用清水冲洗一遍,以去除残留物。可以反复冲洗几次,直到花生表面干净为止。4.取出花生,用厨房纸...
-
东北角挂什么画最旺
东北角挂风景画最旺,因为东北角代表着长寿和财运,而风景画能带来美好的氛围和能量,给人们带来好运和幸福。所以挂风景画可以带来欣欣向荣的氛围,增强家庭的团聚和幸福感。...
-
什么时辰肾最旺盛
根据中医理论,肾主水,管理生长发育和生殖功能。肾最旺盛的时辰是下午5点到7点,这个时候肾经的能量最旺盛。所以,如果希望通过中医保健来调养肾脏,可以适当在这个时间段进行一些养生活动,比如做一些轻度运动、按摩肾穴等。...
-
孩子记忆力差吃什么
孩子记忆力差可能有多种原因,包括营养不良、睡眠不足、缺乏锻炼、学习压力过大等。为了改善孩子的记忆力,可以考虑以下建议:1.营养均衡:确保孩子的饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是对大脑功能有益的营养素如Omega-3脂肪酸、维生素B和叶酸等。2.睡眠充...