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泡枸杞菊花茶放多少枸杞和菊花合适

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泡枸杞菊花茶的合适比例是2克枸杞和2克菊花泡在300毫升的水中,可以根据个人口感微调。注意泡茶时水温不要太高,以80-85度为宜,时间不要过长,一般3-5分钟左右即可。同时,建议选择新鲜的枸杞和菊花,口感更好并且营养成分也更丰富。

泡枸杞菊花茶放多少枸杞和菊花合适