安吉白茶的功效与作用什么时候喝
1. 提神醒脑:安吉白茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸,能够有效地刺激中枢神经系统,提高人体的警觉性。
2. 降血脂:安吉白茶中含有丰富的茶多酚,能够促进脂肪代谢,降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量,对于预防高血脂和心血管疾病有一定的效果。
3. 改善消化系统:安吉白茶中的茶多酚可以刺激胃肠道的分泌,促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道的消化吸收功能。
4. 抗氧化:安吉白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质,能够有效地清除自由基,在身体内部形成保护屏障,抗氧化能力比普通的茶叶要高出很多。
5. 美容养颜:安吉白茶中富含茶多酚和维生素C等成分,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,抗氧化和抗老化的效果非常好。
最佳饮用时间为早晨和下午茶时间,每次以3-5克的茶叶冲泡即可。末淋蜂蜜口味更佳。但是,每人体质不同,建议在饮用前先咨询医师或专业人士。
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