婴儿入口即化饼干做法
婴儿入口即化饼干是一种适合婴儿食用的健康零食,以下是一种简单的做法:
材料:
- 1个熟透的香蕉
- 1杯燕麦片
- 1汤匙橄榄油或植物油
步骤:
1. 将香蕉用勺子压成泥状。
2. 将泥状的香蕉和燕麦片放入一个碗中,搅拌均匀。
3. 加入橄榄油或植物油,继续搅拌至混合均匀,直到形成一个稍微粘稠的面糊。
4. 将面糊平均地分成小块,在烤盘上铺上烘焙纸。
5. 将烤盘放入预热至摄氏180度的烤箱中,烘烤约15-20分钟。烘烤时间可以根据个人喜好调整,如果想要更硬一些的饼干,可以多烤几分钟。
6. 取出烤好的饼干,待凉后即可食用。
注意事项:
1. 使用熟透的香蕉,因为熟透的香蕉更容易压成泥状。
2. 可以根据婴儿的口味加入一些调味品,如纯朱古力粉或肉桂粉,但避免使用任何含糖或添加剂的调味品。
3. 由于这些饼干是无添加物的自制食品,建议在食用前咨询婴儿的医生或儿科专家,以确保适合婴儿的年龄和健康状况。
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