什么茶养胃去湿
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绿茶、红茶、菊花茶、玫瑰花茶、苦荞茶、玉米须茶、薏米茶等都有养胃去湿的功效。具体选择哪种茶,可以根据自己的口味和需要来确定。例如,若要消除胃部湿气,可选择以薏米、山楂、荷叶为原料的茶。如果希望养肠胃,可以选择菊花与玫瑰花的花草茶;如果想要减肥,可以选择苦荞茶。总之,茶底材料需要选择多样化,因人而异。
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