立夏的风俗有哪些 立夏风俗盘点
1、立夏习俗,称体重。立夏当天还有称体重的习俗,等夏天过去之后再称一次,以检验肥瘦,此举是希望人们夏季不要生病,有祈福平安、期望好运到来的意思。
2、立夏宜饮食清淡,戒怒戒躁。立夏后,天气逐渐变热,人们很容易烦躁不安,情绪波动,此时需要遵循精心养肝戒躁怒的原则。
3、在饮食方面则是养阳,养阳重在养心,养心多喝点牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。
4、立夏,种植正当时。立夏时节,夏季农作物进入生长后期,冬季小麦扬花灌浆,油菜接近成熟。
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