金银花和什么一起泡茶比较好 到底什么和金银花一起泡水喝好
1、金银花和枸杞搭配喝好,材料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。做法:冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。功效:美容养颜、清热解毒、去烦润燥。适宜人群:一般人都适宜饮用,尤其是上火、肾虚的人适合饮用,糖尿病人慎用。
2、金银花和菊花搭配喝好,材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右。做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。功效:清热解毒,消暑除烦。适宜人群:一般人都适宜饮用,尤其适合天天面对电脑的人。
3、金银花和黄芪搭配喝好,材料:金银花10克,黄芪10克。做法:将金银花和黄芪加沸水冲泡5分钟左右。功效:补气养血,清热解毒。适宜人群:尤其适合身体虚弱和有实热证的人。
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