月经期间女人能喝绿茶吗?
绿茶是一种养生防止疾病的饮料,可是在月经期间的女性是不能喝绿茶的,对女性的身体有坏处,根据我的了解月经期间喝绿茶会出现以下危害。
方法/步骤
1危害一、经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素—铁,也随着血液一起流失掉了。如果月经期间饮用绿茶,这些努力就会前功尽弃
2危害二、女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究,这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因为鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。
3原因三、女性月经期间,由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。可是,在绿茶当中含有的物质会出现让人兴奋的作用,女性在这样的作用下,会出现痛经、腰痛和头痛情况加重的现象。
注意事项
月经期间的女性是不能喝绿茶的,在停经后喝绿茶对女性的身体也是有好处的。
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