吃什么能淡化色斑
色斑在我们的脸上,往往会让我们显得过于自卑,而且,其对形象的影响也是十分明显的,因此,淡化色斑的方法,就成为大家所关注的焦点,本文接下来就将能够淡化色斑的食物分享给大家。
方法/步骤
1饮食一:吃胡萝卜汁淡化色斑。将新鲜胡萝卜榨成胡萝卜汁,每天喝1杯,另外同时配合上外抹,早晚洗完脸后,用新鲜的胡萝卜汁拍脸,坚持一段时间后,可有效淡化色斑。
2饮食二:吃西红柿汁淡化色斑。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,西红柿中含有丰富的维生素C,可有效减少黑色素的形成,从而来起到淡化色斑的目的,对淡化色斑和防治雀斑有较好的作用。
3饮食三:吃黑木耳红枣汤淡化色斑。黑木耳红枣汤每日早晚餐后各喝一次,在日常生活中如果可以经常食用的话,不仅能够驻颜祛斑,还可以对面部上的黑斑起到淡化的效果。
注意事项
常吃以上食物便可以达到淡化色斑的目的,而在日常生活中,色斑患者还要注意防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等,这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
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