12岁女孩正常身高体重
我女儿经常放学回来,说我们同学都比我高,就我矮,我女儿为这个事很苦恼, 看到他伤心,我也难受,我也不太懂,他可能是长的太晚了。下面我就和大家说一说12岁女孩正常身高体重是怎么样的呢?
方法/步骤
1第一:你可以用这种方法测一下,以千克为单位,体重除以身高的平方[m],值小于18。5为营养不良,在18。5到25之间为正常,大于25为营养过盛。你现在正在长身体,不能任意减肥。现在胖没关系,以后学习压力重了,自然会瘦。
2第二:不同的孩子长身高的年纪是不同的,你家孩子应该是还没到要长高的年龄,2-12岁儿童体重:体重(kg)=年龄X2(kg)8(kg),2-12岁身高粗略估计为:身高(cm)=年龄X770(cm)。
3第三:12岁以内孩子的标准体重是年龄乘以2加8,身高的标准是70+7乘以年龄, 您可以根据这个公式看看自己的宝宝是否已经达标。如不达标针对病治疗。
4第四:12岁我国女孩的平均身高为152cm,但因人而异,受遗传因素跟后天营养等密切相关。
5第五: 现在的青少年因生活条件改善大多生长发育较早,身高、体重标准都较父辈同龄人高,现在12岁女童的标准身高在152。4cm左右,体重在40。77Kg左右。
6第六:孩子才十二岁,肯定还是能长高的,小孩正处于长身体的阶段,要多补充蛋白质的摄入,注意维生素的吸收,多吃含钙多的食物,例如肉,蛋,豆类食物,多喝牛奶,多参加体育活动。
注意事项
12岁的小孩还在生长发育期,她们正处于一个身体发展的阶段,身体的营养素质要确实的保证,平时注意适当的锻炼,保证充足的营养对长高很重要。
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