注意力不集中怎么办 帮你解决问题
1、学会倾听
2、深入了解
3、及时疏导
4、拒绝药物治疗
5、增强自信心
6、制定计划
7、看电视要有节制
方法/步骤
1学会倾听 父母常要倾听孩子诉说的问题,并和他们详细讨论这些问题。
2深入了解 如果孩子愁眉苦脸或沉默寡言,家长要深入了解他们,因为孩子常常不愿意自己说出他们的忧虑。
3及时疏导 担心做错事的孩子需要疏导,如若孩子干了好事,即使是一点小事也要表扬他们。拒绝药物治疗 为克服孩子害怕上学的心理,家长绝对不能给他们药吃,否则只能对注意力集中和学习成绩产生消极作用。所谓的能促进注意力集中的药物通常是无效的。
4增强自信心 促进孩子的独立能力。给他们分配一些能独自完成的小任务,这样有助地增强孩子的自信心。
5制定计划 家长应注意将家庭作业列为一项固定性计划写到每天的日程中,以使孩子对此有所准备。
6看电视要有节制 家长应和孩子一块儿选择1~2个电视节目。这些节目既能看懂又有兴趣,加起来时间又不超过1小时,看后和他们一起进行议论。
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