来月经浑身发冷怎么回事
月经是每个女性都要经历的,而每个人月经的症状和情况都不一样。最近几年为什么每次来月经都会全身发冷感觉全身都在冒风似的,所以,我来说一说来月经浑身发冷怎么回事。
方法/步骤
1第一方面:一般来说经期全身发冷这是比较正常的表现的,因为月经失血以及体内内分泌改变导致的,是正常表现。经期要注意保暖,不要吃凉的食物,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。
2第二方面:这是宫寒,个别患者痛经达到难以忍受之程度。有些自觉小腹凉,全身发凉。另一种情况的“宫寒”月经逐渐后退,月经量越来越少,最后月经完全停止。以上症状反而消失。
3第三方面:来月经时主要是血液中的铁元素含量过低,铁是制造血红蛋白的主要成分,血红蛋白是红细胞内的重要功能物质,承担着运输体内氧的重要任务。如果体内铁含量降低了,血红蛋白跟着减少,那么氧的运输就减少了,吸收的营养得不到充分的氧化,产生的热量也就不足,就会感到手脚冰凉。特别是在月经期间,失血过程中也流失了很多铁,所以月经期尤其感到冰冷。
注意事项
月经期间一定要注意自己的身体状况,出现一些反常的情况,一定要引起重视。
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