小孩子上学注意力不集中怎么办 小孩子上学注意力不集中该如何处理
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1、锻炼毅力:多给陪伴,尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情,比如绘画、读书、垒积木、拼拼图,或者陪伴孩子做游戏等,都能够适当的提高孩子的注意力,锻炼孩子的毅力。
2、调整作息:应该适当的调整孩子的作息,适当规律的运动,比如每天跑步、散步,劳逸结合,保证充足的睡眠,才能让孩子有足够的精力,同时在上课的时候不会因为过于疲倦,出现注意力分散的问题。
3、多交流:应该适当的包容和鼓励,尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流,慢慢的锻炼注意力,让孩子在在家的时候,适当的给予一定的任务,比如读书的时候,可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍,如果能够做到,适当给予鼓励。
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