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煮燕麦片怎么煮 如何煮燕麦片

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煮燕麦片怎么煮 如何煮燕麦片

1、主料:南瓜1块。

2、辅料:燕麦片1小碗、枸杞适量。

3、调料:白糖适量。

4、南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡。

5、小锅中加水,倒入南瓜块煮。

6、锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状。

7、倒入燕麦片,搅拌匀。

8、再倒入泡软的枸杞子,煮1-2分钟即可。

9、根据南瓜的甜度,适量加些糖或蜂蜜调味即可。

标签:燕麦片