回奶的麦芽水怎么煮 如何煮回奶的麦芽水
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1、回奶喝的麦芽水的制作方法是,先把麦芽用水泡上10~20分钟左右,然后再放锅里面煮至麦芽打开,然后再转小火,熬上一会儿,当作水喝,一天3~5次,可以达到回奶的作用。
2、建议多休息,衣服要穿宽松的,勤用温水清洗乳头,避免细菌感染,如果奶水比较多的时候,可以排出去一点,也可以用毛巾热敷,避免奶水堆积引起肿块,严重的还会导致乳腺炎,注意尽量不要吃油腻和高营养的食物。
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