冬天身上痒怎么办 冬天身上痒如何解决
1、冬天多进食新鲜蔬菜、水果,多饮水,可以滋养皮肤。
3、由于正常皮肤为弱酸性,所以,建议沐浴时选择PH值5.5-7.0的沐浴产品,避免过度搓洗,水温控制在36℃左右,每周沐浴1-2次,沐浴后周身外涂温和无刺激的保湿霜剂。
4、如果皮肤干燥明显,平时也可以早晚外用温和无刺激的保湿霜剂,同时,可以适当补充维生素E,营养皮肤。
5、如果瘙痒的同时出现皮疹,建议口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等。如有甲状腺功能异常、血糖异常或者恶性贫血等,需要积极治疗原发疾病。
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长期吃抗组胺药的危害
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腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
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玄关放什么画最旺老虎呢
在玄关放置一幅展现力量、勇气和威严的老虎画可能会给人一种旺盛的感觉。老虎是中国传统的吉祥动物之一,象征着权威和力量,因此在玄关放置老虎画可以增加气场,提升气势。选择一幅生动逼真、色彩鲜明的老虎画,可以让玄关空间更加有活力和阳刚之气。...
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阳台种什么树最旺风水呢
阳台种植一些具有繁茂生长和旺盛生命力的树木可以带来良好的风水。一些适合阳台种植的树木包括:1.紫葳:紫葳树生长迅速,叶片丰盛茂盛,具有很高的生命力。它被认为能够吸引正能量,有助于调节气场与环境。2.花旗松:花旗松是一种长寿树木,树冠茂密,很适合阳台种植。花旗松...