喝什么茶对身体好夏天
夏天喝什么茶对身体好的回答如下:
1. 绿茶:绿茶中含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚等,可以提高身体免疫力,防止皮肤晒伤,还可以帮助清除体内毒素。
2. 薄荷茶:薄荷茶有清凉解渴、提神醒脑、消除口腔异味等功效,夏天可以用来解暑和提神。
3. 香橙花茶:香橙花茶有美容养颜、抗过敏、镇静安神等功效,夏天可以帮助缓解紧张的神经和皮肤过敏症状。
4. 菊花茶:菊花茶具有清热解毒、降血压、消肿止痛等功效,夏天可以帮助预防中暑和提高身体免疫力。
5. 玫瑰花茶:玫瑰花茶有活血化瘀、美容养颜、舒缓情绪等功效,夏天可以帮助缓解焦虑和恢复肌肤的弹性。
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