茉莉花茶为什么不适合长期喝

茉莉花茶含有一定的咖啡因和花香成分，长期喝可能会对身体产生一些负面影响，如失眠、心悸、消化不良、过敏等。另外，茉莉花茶也含有一些有害物质，经常喝也会对人体造成一定的伤害。因此，虽然茉莉花茶口感好，但不宜长期喝，最好在适量的情况下享用。