益母草泡脚有什么好处和坏处 一起了解一下吧
1、好处:用益母草泡脚的话,坚持一段时间以后,有利尿消肿,活血化瘀,促进血液流通的效果。再加上它可以收缩子宫,所以很多医生都会用它来治疗各种妇科疾病,其中就包括月经疼痛。当女性月经来临之时,如果用益母草来泡脚的话,不光能够减轻疼痛感,而且还能够活热身体,整体来说,效果十分不错。
2、益母草本身含有诸多的作用,它不仅可以活血化瘀,还能够消肿止痛。在清热解毒方面疗效十分不错,如果在日常生活里,身体损伤了,可以用益母草来消肿止痛。另外,当用益母草泡脚的时候还能拓张血管,预防动脉粥化,长时间以往可以降低心脑血管发生的概率,除此之外,它在抗凝血作用方面也十分突出。当然了,如果能够长期坚持用益母草泡脚的话,还可以提高自身的免疫力,不仅能够抵御各种病菌的侵袭,含可以抗衰老,保护自己的身体健康。
3、坏处:虽然益母草泡脚有很多的好处,但是它也有一些禁忌是需要注意的。首先,如果想用益母草来泡脚的话,千万不要在刚吃饭或者是空腹后泡脚,这样容易引发头晕目眩的症状。为了自身健康着想,最好是在饭后半小时以后。其次,泡脚的水温不宜过高,通常情况下,水温在45°左右就可以了。同时泡脚的时间也不宜过长,不要超过半个小时。一旦时间过长,由于双脚局部的血液流通过快,可能会对自身的血管造成一定的负担。
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