熟地怎么吃好 如何食用熟地
1、熟地黄可以用来煎药,我们都知道,大部分的中药不像西药,不能直接和着水吞服,它需要花较长的时间来熬制。将熟地黄和水按照一定的配比混合,然后放入容器内,中火熬制60分钟左右,然后去除药渣,将汤汁倒入碗内,等放凉就可以喝了。
2、熟地黄可以用来泡酒,中药泡酒是我们民间比较常用的一个方法,熟地黄作为一种中药,当然也不例外。具体的做法是将熟地黄清洗干净后晾晒,待它的水分都晒干之后切成薄片放入透气性较好的纱布里面,把纱布系好,然后一同放入酒坛,将酒坛密封,每天可以轻轻摇晃酒坛,大概20天以后就可以喝了。
3、熟地黄可以用来熬汤,在我们平常的生活中,主妇们都喜欢把中药当成煲汤的辅料,这样既有营养又可以治病。熟地黄可以和多种肉类共同熬制,但是最常见的还是和乌鸡一起熬汤,还可以在里面放入适量的枸杞。我们都知道,乌鸡里面含有大量的铁元素,可以起到补血的功效,把它和熟地黄搭配,能起到更好的调经和补血作用。
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