跌打损伤怎么办?
经验3.36W
生活中总有许多的磕磕绊绊,不小心跌倒了、摔伤了应该怎么办呢?运动中、走路时扭伤了脚该如何是好呢?首先,不要慌,看看自己伤处的情况再说。现在,我给大家分享一下应该如何处理跌打损伤的情况吧。
方法/步骤
1损伤发生后,不管什么情况,最重要的事情就是排除骨折。有时候,因为粗心或不在意,经常会延误最佳的治疗时机,所以,如果损伤后感觉疼痛程度较剧烈者,或局部有叩击痛者,必须去医院拍X线片,以排除骨折。
2不管怎么说,损伤后都应该及时进行冷敷降温处理,以此减轻肿胀和疼痛,在24小时之后可改用热敷处理,以促进淤血吸收,加速其愈合。当然,这时候最好还是找医生抹一些膏药,缓解症状。
注意事项
跌打损伤虽说看起来不是什么严重的问题,但我们必须提高注意,以免造成不能挽回的伤害。尤其在运动的时候,一定要加强注意,做一些热身活动之类的,尽可能避免出现跌打损伤的情况。
标签:跌打损伤
-
闺蜜送什么花最旺财
如果想给闺蜜送旺财的花,可以考虑送四叶幸运草或者幸运竹。四叶幸运草象征着幸运和财富,幸运竹则代表着吉祥、幸福和财富。这些花卉都是非常吉利的选择,适合作为送给闺蜜的礼物。希望可以给你带来好运和财富。...
-
生肖蛇养什么花最旺财运
生肖蛇养红色或黄色的花最旺财运,比如红色玫瑰、金黄菊花等。这些颜色代表热情、富裕和好运,能够带来好的财运和事业机遇。同时,养花也能带来愉悦的心情,促进身心健康,从而更有利于吸引财富和好运。...
-
葛根粉功效和作用
葛根粉是由葛根磨制而成的粉末状食品,具有多种功效和作用。以下是葛根粉的一些主要功效和作用:1.清热解毒:葛根粉有清热解毒的作用,可以降低体内炎症反应,改善热性疾病。2.抗氧化:葛根粉富含黄酮类物质,具有较强的抗氧化作用,可以中和自由基,延缓细胞老化。3.降血脂:葛根...
-
如何背八卦口诀
要背八卦口诀,可以参考以下步骤:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含义,了解其象征的阴阳、五行等元素。可以查阅相关的资料或书籍来学习。2.分解口诀:将口诀分解成容易理解和记忆的几个部分。例如,将八卦的名称和对应的符号分开,或者按照“先天八卦”和“后天八...