橙子最忌什么食物

橙子最忌让与牛奶一起食用。橙子中含有柠檬酸，而牛奶中含有蛋白酶，两者结合会导致牛奶凝固，影响消化吸收。因此，不宜将橙子和牛奶一起食用。