虫草花茶怎么泡
1. 首先准备好茶具,将虫草花茶放入茶杯中(一般建议使用陶瓷茶杯)。
2. 将开水烧沸,然后倒入茶杯中,大约需要40-50℃的温水。温水可以更好地保留虫草花的药效,并且不会破坏虫草花中的活性成分。
3. 等待5-10分钟让茶叶充分浸泡,直至茶叶呈深黄色。
4. 接着用茶叶勺或茶过滤器过滤茶叶,就可以享用美味的虫草花茶了。
建议虫草花茶的泡法:
1. 宜用玻璃杯或陶瓷杯,不宜用塑料杯。
2. 水温宜控制在70-80℃左右,不宜使用过热的水泡茶。
3. 每次使用虫草花茶3-5克,不宜过多。
4. 茶叶宜泡3-4次,渐次加水,第一泡最好只泡1分钟,以免茶水过于浓郁。
5. 配合柠檬片、蜂蜜、红枣等,效果更佳。
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