金花黑茶的功效与作用及禁忌

金花黑茶是一种中国传统的黑茶品种，具有以下功效和作用：

1. 减肥：金花黑茶中含有丰富的多酚和黄酮类物质，可以帮助消化、排毒，促进身体代谢，从而达到减肥的效果。

2. 保健：金花黑茶中含有丰富的抗氧化物质，可以起到抗衰老、保健的作用，对心脏疾病、高血压、高血脂等疾病具有预防作用。

3. 改善皮肤：金花黑茶可以清热解毒，消除体内毒素，进而改善皮肤，并能增加皮肤弹性。

4. 提高免疫力：金花黑茶中含有丰富的多糖类物质，可以提高身体的免疫力。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人不宜过多饮用黑茶。

2. 黑茶中含有咖啡因，过量饮用可能会引起心悸、失眠等不适症状。

3. 黑茶以饮用温水冲泡为宜，不宜用过热的水冲泡，否则会破坏茶叶中的有益成分。