鼻炎吃什么药
鼻炎分为慢性鼻炎和过敏性鼻炎,两者又能再细分,建议通过个人症状上网对症。更详细的推荐找一位老中医给你建议,因为慢性鼻炎还有这全身性的因素,如贫血,体虚等等。下边我来介绍一下具体的关于鼻炎的经验
方法/步骤
1新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C和生物类黄酮。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
2葵花子、种子油,以摄取维生素E,能促进免疫功能。全谷类和豆类,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能。缺乏维生素B可引起粘膜上皮变性,血管脆性和通透性增加而导致鼻出血。
3经常服用适量的维生素A,E,C,注意长期服用A有中毒的倾向,注意服用量,鼻炎属于上皮细胞炎症,需要维生素A、E。
注意事项
平时稍加注意,不要闻刺激气体,比如油烟,油漆等等,不要感冒受凉,注意保暖。
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