孩子上课注意力不集中怎么办 如何集中孩子的上课注意力
2、养成良好的作息时间
3、培养孩子的自制力
4、老师对孩子监督和教育
5、针对性的治疗和矫正
方法/步骤
1培养孩子学习的兴趣 孩子上课注意力不集中,首先要想办法培养孩子对学习的兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉到知识的作用,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。当然,家长朋友们对孩子的言传身教也是也重要的,父母是孩子最好的老师。
2养成良好的作息时间 学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
3培养孩子的自制力 在日常生活中,家长要提升孩子的自我控制能力,使孩子注意力能服从于活动的目的和任务。通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。
4老师对孩子监督和教育 孩子上课注意力不集中,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
5针对性的治疗和矫正 如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
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