婴儿饮食注意事项有哪些?避免或减少这些食品
1、拒绝鸡蛋清
2、避免食用海鲜类食物
3、谨慎食用瓜子
4、不要加食盐
5、不要饮用一些碳酸饮料
6、拒绝果冻类食物
方法/步骤
1拒绝鸡蛋清 婴儿期在给宝宝添加辅食的时候,最好不要给宝宝吃鸡蛋清,因为鸡蛋清在宝宝进食后,不容易消化,会出现消化不良的症状。可以在宝宝4个月左右的时间适量添加蛋黄。因为蛋黄中含有蛋白质,对宝宝大脑的发育很有好处。
2避免食用海鲜类食物 婴儿期在给宝宝添加辅食的时候,要尽量避免食用海鲜类食物,因为海鲜类食物属于比较寒凉的食物,在宝宝在婴儿期,胃肠道的功能尚未发育完善,在进食后,会对宝宝的健康造成影响。
3谨慎食用瓜子 婴儿期在给宝宝喂食的时候,要谨慎食用瓜子,花生仁类的食物,因为这类食物比较小,在宝宝进食的时候,很容易掉入气管,如果处理不及时,有可能会导致窒息的发生。
4不要加食盐 婴儿期宝宝的饮食中尽量不要加食盐,因为食盐中含有钠离子,而宝宝的肾脏功能尚不完全,饮食中的钠离子不容易从肾脏排泄,会慢慢在人体聚集,增加以后高血压发生的可能性。
5不要饮用一些碳酸饮料 宝宝在婴儿期尽量不要饮用一些碳酸饮料或是运动饮料。因为这些饮料中含有微量元素,在给宝宝喂食后,有可能会导致宝宝体内电解质发生紊乱。在宝宝腹泻的时候,如果要补充液体,最好服用补盐口服液。
6拒绝果冻类食物 婴儿期尽量不要给宝宝食用果冻类食物,因为果冻类食物比较柔滑,在给宝宝喂食后,有可能会导致果冻进入气管发生窒息的危险,所以,为了保证宝宝健康,在日常饮食中尽量避免食用果冻类食物。
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