吃牛肉会长胖吗 吃牛肉会不会长胖
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1、吃牛肉不会胖。
2、牛肉中的脂肪含量非常低,适量的吃牛肉不仅不会发胖,对人体有许多好处,例如:牛肉中富含蛋白质,氨基酸等,能提高机体抗病能力,有利于生长发育及术后,病后调养的人补充失血,修复组织等。缓解气短体虚,筋骨酸软,贫血及面黄等症状。安胎,补肾,健脾,养胃,强身壮骨。4.牛肉中含有的肌氨酸,能增强肌肉弹性。
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