夏威夷果不能和什么一起吃 夏威夷果不能和什么食物一起吃
1、夏威夷果作为一种油脂含量非常高的坚果,它其中所富含的热量也是非常多的,适当的吃一些还可以起到通肠润便的效果,但是它其中所富含的丰富油脂,就不能和寒性食物在一起吃的,如果在和寒性食物在一起吃的话,还可能会增加肠道的润滑,从而引起一些腹泻的现象,在我们平时生活中,比如说寒性食物,都有一些螃蟹,西瓜,还有一些海带,海藻等,这些都是不可以和夏威夷果在一起吃的,夏威夷果中所富含的矿物元素非常丰富,所以说就不可以和富含草酸含量在一起多的食物吃,如果和草酸含量在一起多的食物吃的话,可能会降低它的营养价值,一些矿物元素,比如说镁离子和钙离子等生成沉淀物。
2、夏威夷果也不可以和含量鞣酸多的食物在一起吃,因为夏威夷果中所富含的蛋白质含量是非常多的,如果在和富含鞣酸的食物在一起吃的话,可能两者就会发生反应在我们的胃中形成一些络合物,这样就会难以消化,还会引起便秘的效果,还会降低食物的营养价值,在我们平时生活中,比如说鞣酸含量多的食物有柿子,酸枣,还有一些木瓜和石榴,竹笋等,都是不可以和夏威夷果在一起吃的。
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