用陈皮泡水喝有什么功效
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陈皮泡水喝有以下几个功效:
1. 帮助消化:陈皮中含有丰富的挥发性油脂和香气成分,能够刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,缓解消化不良、胃胀等症状。
2. 缓解感冒症状:陈皮具有温阳散寒的作用,能够缓解感冒引起的流鼻涕、咳嗽等症状。
3. 改善口气:陈皮中的挥发油具有较强的抑菌作用,能够有效抑制口腔和肠道中的细菌滋生,改善口气和口臭。
4. 补气养血:陈皮中富含类黄酮、维生素C等营养成分,能够促进血液循环,增强体力,提高抗病能力。
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