大麦茶的功效与作用小孩能喝吗
大麦茶有以下功效与作用:
1. 降温消暑:夏天喝大麦茶可以起到很好的降温消暑作用。
2. 补肾养胃:大麦茶有一定的滋补作用,可以增强肾脏和胃的功能。
3. 去除体内废物:大麦茶是一种清凉的饮料,可以帮助人体排除体内的废物和毒素。
4. 缓解口渴:夏天热天喝大麦茶可以有效地缓解口渴,并且大麦茶不含咖啡因,不会让人过于兴奋。
小孩可以喝大麦茶,但需要注意饮用量和饮用频率。婴幼儿不要喝,因为大麦茶会影响其消化系统的发育。对于3岁及以上的儿童,每天一杯大麦茶即可,过多的饮用会影响孩子的食欲和水分摄入。同时,应选择不含糖和添加剂的大麦茶。
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