荸荠是什么水果
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荸荠不是水果,而是一种蔬菜。荸荠又称作睡莲藕,是莲科多年生草本植物的块茎,主要在中国南方地区生长,并被广泛用作蔬菜食材。荸荠的外形略呈扁圆形,黄色,表面有许多小突起,质地脆嫩,味道清甜可口。它可以生食或煮熟后食用,常用于凉拌、炒菜或者煮汤等菜肴中。荸荠富含膳食纤维、维生素C、维生素B和钾等营养物质,对身体健康有益,尤其对消除疲劳、增强免疫力等有一定的功效。
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